因這次胸小肌拉傷，也讓我了解到平常真的要好好照顧自己的身體…
小時候的我就不喜歡看醫生，長大後當然也是丫！
但今年的兩次經驗，讓我變乖許多…
前些日子的發燒、感冒，後來引發我喉嚨的疼痛
還被醫生下達…不要說話的命令
那幾天，是我有始以來最安靜的一陣子
因為上課時，我也盡量用比的或寫在白板上
我躺在床上心裡很怕，因為喉嚨痛到好像刀在割一般
我很害怕是否我的教學生涯就此結束…
所以，我很乖的聽醫生的話，也乖乖吃藥
這陣子的胸肌拉傷，我也變得乖乖的…超聽話的
哈！不然，要叫我乖乖把藥吃完是不可能的事
以往我感冒只要，狀況變好，我就會自動停藥不吃了…
對了，講了這麼多，重點來了
如何保健和平時的姿勢有關
醫生說，開車時，手最好握著四點鐘和八點鐘方向…
因為我和醫生討論，我受傷這段期間，開車時，手很痛…
因此醫生藉此機會教育一下…
很多人開車會握著幾乎是十點鐘和二點鐘方向…
我看過，我覺得太扯了…因為這樣的姿勢，肩膀一直呈現不舒服的狀態
這樣很傷的，這也是會造成日後肌肉不適的原因
這算是不良的姿勢，大家都要注意喔！好好照顧自己！！*~*
保健小常識… *~*
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