「果凍沙拉」
( 我想的名字，還用果凍杯裝沙拉，果然很吸引小孩啊！)
內含媽媽精心安排的「紅蘿蔔」
混在地瓜泥、蘋果、紅心芭樂、小番茄、葡萄乾、
蔓越莓乾、橄欖油、水煮蛋一起，
再請小孩們幫忙攪拌! 果然大口開心的吃下肚^^
( 我想的名字，還用果凍杯裝沙拉，果然很吸引小孩啊！)
內含媽媽精心安排的「紅蘿蔔」
混在地瓜泥、蘋果、紅心芭樂、小番茄、葡萄乾、
蔓越莓乾、橄欖油、水煮蛋一起，
再請小孩們幫忙攪拌! 果然大口開心的吃下肚^^
- 地瓜2
- 紅蘿蔔1
- 蘋果１／４顆
- 紅心芭樂１／４顆
- 小番茄３
- 葡萄乾、蔓越莓乾適量
- 橄欖油一匙
- 水煮蛋２
- 鹽少許
- 黑胡椒顆粒少許
- 01
地瓜與紅蘿蔔放入電鍋加少許水蒸熟取出，用飯匙壓扁…
( 可請孩子幫忙，他們超愛的！)
加入以上材料
（ 水煮蛋另外放，是萬一沙拉沒吃完可以冰起來，
下餐再食用還是一樣美好、好吃！)
( 可請孩子幫忙，他們超愛的！)
加入以上材料
（ 水煮蛋另外放，是萬一沙拉沒吃完可以冰起來，
下餐再食用還是一樣美好、好吃！)
- 02
水煮蛋分別放入果凍杯內攪拌均勻，即可食用！
